聽了醫生的話
在失血當中...很多東西都不能踫
但.......還是流不停
比正常的還要..................慘
DR. :工作壓力大嗎?
我:還好吧???!
DR. :老闆的壓力?
我: 可能吧??!但...每天倒是都睡不好
所以...這次的藥...
除了 三餐止血+調經外
還加了一顆睡前 放鬆的
效果還不錯....
終於可以很 "深沉"的入睡...
即時中間有醒來...
也很快就能入睡......
直到鬧鐘叫
但.....吃完藥後呢??????
好擔心......
睡眠品質差..是老問題
近兩年來...更嚴重
我也很想放鬆自己
很想早點睡
但一躺在床上...
頭腦就不自覺一直轉
心累..身體累.....
愈累....愈難睡......
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